曾经的冠军选手李明因意外退役，转行成为教练，带领一支默默无闻的年轻队伍冲击全国大赛。队伍中，天赋异禀的队员小北却因家庭变故陷入低谷，与李明产生激烈冲突。比赛前夕，李明意外发现小北的父亲竟是当年导致自己退役的幕后黑手。面对真相，李明陷入两难，而小北也在比赛中遭遇意外受伤。决赛时刻，李明必须放下恩怨，带领队伍完成逆袭，而小北的伤势成为最大悬念。
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